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フォトリーディングは、本を読むときに目的を決めて読み始めます。

読むといっても、ぺらぺらとめくるだけなんですけど、

そのさいに、アファーメーションを行います。

私は、この本から●●の情報を引き出すことができる。見たいな感じです。


っていうのをやって、読み始め、読み終わるんです。

で、そのあとに、知りたい内容を目次的な感じで書き出して、それをマインドマップにしていくんですよね。

最初は、本を見ながら引き出していくんですけど、だんだんと本を使わなくても直感で引き出せるようになってきます。(個人差あり)

これを突き詰めていくと、フォトリーディングをやって眠ると次の日にほぼ理解しているというような状況にもっていくことができます。(個人差あり)

素直な人でないと効果がでないのが、このフォトリーディングです。

これって、信じないと効果がでないものなので、これをやったからといって成果がでるとは限らないんです。
みんなが完全にできるわけではない。
なんでかというと、フォトリーディングで読めているけど、引き出すためのコツがうまくいっていないために、できていないと思いこむ。

そして悩む。・・・やめる。普通の生活・・ってなるんですよねー。

残念!って感じです。

次は、フォトリーディングをやると最終的にどうなるの?っていうところを書きます。

藤原紀香 目薬
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国立市 皮膚科
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